梁欢是音乐制作人、教育者，也是独立音乐厂牌 HEM 的创始人。在一段混乱的三十分钟冷开场之后，接下来是一场隔着十二个小时时差的漫长闲聊，关于音乐、游戏、小说，以及一个人为什么愿意每天花二十个小时在一件自己相信、但并不是最爱的事情上。
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00:00 开场与技术灾难
02:57 声音焦虑与说话的节奏
07:58 暗黑 4、奇幻小说，和睡前读物
19:58 HEM 是怎么开始的
29:04 贝斯为什么最难写
34:37 做厂牌不赚钱
38:55 Dine × HEM 专辑封面合作
44:41 AI 与音乐制作
52:25 180 节课里审美占多少
56:25 700G 没发出来的歌
59:37 不是最想做的事，但最有意义
68:52 深夜脱口秀、多巴胺、vibe coding
79:09 多伦多的生活
83:37 Cire.fm
93:09 流行音乐最难做
这期节目里提到的：
HEM：独立音乐厂牌与教育平台
Brandon Sanderson：飓光志、迷雾之子、Skyward
Cire.fm：主持人的音乐发现项目
